Jak wynika z najnowszego raportu Digital 2024 Global Overview, Polacy spędzają średnio prawie 7 godzin dziennie w Internecie. To około 105 dni rocznie, z czego większość czasu nie jest wykorzystywana produktywnie. Facebook, Instagram stale otwarte w tle, piętrzące się zakładki z filmikami na YouTubie lub pokaźny stos aktywnych stron z zakupami online – brzmi znajomo? Zastanawiasz się, jak sprawić, by Twój czas online był w pełni produktywny? Sprawdź nasze wskazówki!
Ogranicz social media
Zgodnie z raportem Digital 2024 Global Overview, media społecznościowe stanowią najpopularniejszą rozrywkę online. Przeciętny użytkownik spędza na Facebooku, Instagramie czy TikToku niemal 3 godziny dziennie. Łącznie daje to prawie jeden cały dzień w tygodniu! Media społecznościowe mogą być źródłem informacji i kontaktu z innymi, ale łatwo mogą stać się uzależniające. Istnieją dwa główne sposoby, by przerwać tę spiralę marnowania czasu. Pierwszy to zamknięcie lub czasowe zablokowanie rozpraszających stron internetowych. Możesz skorzystać z dedykowanych programów, które blokują dostęp do tych stron po przekroczeniu określonego limitu czasu. Drugi sposób to wyznaczenie konkretnych godzin używania i bezwzględne wyłączanie się z sieci w ustalonym czasie. Ta propozycja wymaga silnej woli, ale może przynieść znakomite efekty. Pamiętaj również o wyłączeniu powiadomień, które są głównym źródłem rozproszenia i marnowania czasu.
Oglądaj filmy, ale rozsądnie!
Jeśli Twoją ulubioną formą rozrywki jest oglądanie filmów na Netflixie, warto przemyśleć wybory, jakie tam dokonujesz. Zamiast kolejnej romantycznej komedii, wybierz filmy dokumentalne, które mogą Cię zainspirować do działania albo edukacyjne produkcje, które nauczą Cię nowych wartości społecznych. Netflix oferuje wiele wartościowych treści, które mogą poszerzyć Twoje horyzonty. Jeśli natomiast lubisz spędzać czas na YouTubie, pamiętaj, że platforma ta nie jest tylko sentymentalną kopalnią teledysków. Znajdziesz tam mnóstwo wartościowych kanałów, które pozwolą Ci nauczyć się nowych rzeczy. Od naukowych faktów po różnorodne poradniki – wybór jest ogromny. Warto połączyć przyjemne z pożytecznym i podszlifować swój język obcy, oglądając filmy lub seriale w oryginalnej wersji językowej. Jeśli Twoje umiejętności językowe nie są wystarczające, by w pełni zrozumieć dialogi bohaterów, możesz włączyć polskie tłumaczenie lub oryginalne napisy.
Naucz się czegoś nowego!
Jakość Twojego życia zależy od tego, jak dużo wiesz. Dlatego warto poszerzać swoją wiedzę na temat różnych umiejętności lub przedmiotów. Internet jest miejscem, gdzie znajdziesz wiele materiałów edukacyjnych. Zamiast bezmyślnie przeglądać memy, wejdź na platformy edukacyjne, które oferują bogactwo treści z interesujących Cię dziedzin. Interesujesz się kosmosem, dzikimi zwierzętami, najnowszymi wynalazkami, gotowaniem czy sztuką? Bez problemu znajdziesz w wyszukiwarce strony, które w prosty i atrakcyjny sposób przekażą Ci rzetelne informacje. Możesz także skorzystać z kursów e-learningowych, które pomogą Ci odkryć nowe hobby. Podstawy SEO, joga, fotografia, a może programowanie? W internecie znajdziesz mnóstwo platform z kursami, zarówno darmowymi, jak i płatnymi. Możesz wybierać spośród dziedzin takich jak biznes, projektowanie, fotografia, programowanie, rozwój osobisty, muzyka czy zdrowie i fitness.
Naucz się języka obcego!
Jeśli od dawna myślisz o podszkoleniu języka obcego, internet jest do tego idealnym narzędziem. Kursy online łączące zajęcia z lektorem z ćwiczeniami na platformie to efektywny sposób nauki. Platformy takie jak Preply oferują możliwość nauki angielskiego i innych języków z dowolnego miejsca i w dogodnym czasie. Możesz uczyć się na komputerze, tablecie lub telefonie, niezależnie od tego, gdzie jesteś – w domu czy za granicą. Wystarczy dostęp do Internetu. Kursy online dostosowują tempo nauki do Twoich indywidualnych potrzeb, co jest ogromnym atutem. Sprawdź kursy na Preply i ucz się tak, jak lubisz, aby mówić swobodnie w każdym języku.
Pamiętaj – Internet to ogromne źródło wiedzy i możliwości nauki. Wykorzystaj to!
Korzystaj z platform edukacyjnych, kursów online i zasobów naukowych, aby rozwijać swoje umiejętności i zdobywać nową wiedzę. Internet oferuje nieograniczone możliwości – wystarczy po nie sięgnąć. Dzięki świadomemu korzystaniu z internetu możesz wzbogacić swoje życie i uczynić je bardziej produktywnym. Skup się na edukacji, rozwijaniu pasji i nauce nowych umiejętności, a zobaczysz, jak wiele możesz osiągnąć!
źródło: informacja prasowa
grafiki przygotowane przez ChatGPT
