„Panie Areczku, czas pracy jest od PRACOWANIA, a odpoczywać to pan może w korkach w drodze do domu”.
Widzicie już pewnie mema z twarzą Stanisława Derehajło wypowiadającego te słowa, prawda? Jak się jednak okazuje, zasuwanie przez 8 godzin bez przerwy (mimo że tzw. przerwa jest wpisana w dzień pracy) paradoksalnie nie prowadzi do najwyższej wydajności pracownika. Opublikowane badanie przeprowadzone przez DeskTime pokazuje, że kluczem do wydajności jest… odpoczynek.
DeskTime to chmurowe oprogramowanie do śledzenia czasu pracy i produktywności od firmy Daugiem Group. Przeprowadzona analiza czasu pracy ponad 6000 osób (10% najwydajniejszych użytkowników oprogramowania) pokazała, że najwydajniejsi pracownicy działają w trybie 75/33, co oznacza, że pracują przez 75 minut, a następnie odpoczywają przez 33 minuty. Tak więc w czasie 8-godzinnego dnia pracy odpoczywają łącznie przez ok. 2,5 godziny. Dla porównania, w czasie pandemii stosunek czasu pracy do odpoczynku wynosi 116 do 26.
Oczywiście przeprowadzone badania odnoszą się do pracy przy biurku i raczej ciężko jest przenieść wnioski z tych badań na wszelkiej maści pracowników fizycznych lub pracujących w nieregularnych godzinach.
DeskTime zakłada również, że najbardziej efektywna jest praca hybrydowa, zapewniająca najlepszą równowagę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym. Tutaj z pewnością nie każdy się z tym zgodzi, chociaż firma argumentuje to tym, że w biurze paradoksalnie łatwiej zrobić sobie przerwę, chociażby w postaci biurowych pogawędek albo przechodzenia z jednego budynku firmy do drugiego. Praca w pełni zdalna natomiast niejako „przymusza” pracownika do siedzenia przy komputerze.
Z pewnością doświadczenia w tej sferze są różne i każdemu odpowiada nieco innych styl pracy. Badania przeprowadzone przez DeskTime mogą być także w pewnym sensie niepełne i „dziurawe”, gdyż aplikacja nie jest w stanie policzyć i zarejestrować wszystkich rzeczy wykonywanych w związku z pracą, ale poza oprogramowaniem i komputerem. W związku z tym, opublikowane badania raczej powinny pełnić rolę ciekawostki aniżeli wyznacznika jedynego słusznego spędzania dnia pracy.
Źródło: desktime
fot. tytułowe: Peggy und Marco Lachmann-Anke z Pixabay
Dodaj komentarz